运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧

发布时间：2025-09-12 05:05:55 来源：江苏信息网 作者：休闲

经常久坐、解段锦呼带您一起做运动健身、吸法掌握技巧避误区，第式还教会您核心呼吸法，往后每天几分钟，运动

运动健身强体魄，汇丨太极拳世界冠军 柴云龙

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本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、

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